Mehr Bewegung, weniger Stress, mehr Leistung
Leistung im Beruf und Alltag
Bei Situationen, welche wir als belastend bewerten, werden Stresshormone ausgeschüttet. Bleiben diese im Körper, entsteht chronischer Stress, welcher die Leistung längerfristig einschränkt. Was können wir gegen ausgelöste Stresshormone tun?
Ganz einfach: uns regelmässig bewegen! Tag für Tag, während der Arbeit mit dem praktischen Eisenhorn - ein Schweizer Produkt.
Und was sind die Wirkungen?
Stress abbauen
Früher bauten wir die Stresshormone durch körperliche Arbeit ab. Heute simulieren wir dies durch Bewegung.
Leistung steigern
Mit regelmässig über den Tag verteilte aktive Kurz-Pausen steigern wir unsere Leistung - körperlich und mental.
Haltung stärken
Regelmässiges und geplantes jedoch leichtes Krafttraining stärkt die Haltung - körperlich und geistig.
Gesamtpackage: Sensibilisierung, Training und Hardware
Die nachhaltige Benutzung hängt stark von der Einführung ab. Gerne begleiten wir Sie bei der Einführung und erhöhen die Wirkung mit dem Einstiegs-Programm unten oder einem individuellen Programm.
*Trainingsgeräte ohne Designschaft
Passt an jeden Arbeitsplatz, sei es im Büro, Pausenraum, Druckerzone, ...
Dezent, edles Design und spornt dich immer an!
Mehr Infos zum Eisenhorn unter:
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